Cours Forrest, Couuuuuurs !
Je n’arrive pas à croire que ça y est, c’est fait. Et que ça m’a pris 51 minutes et 46 secondes. Dimanche dernier, l’événement pour lequel je me suis préparée…
Fitness
Courir, courir… encore courir !
Dis donc, c’est que ça fait mal aux jambes ce truc ! Oui, voilà l’une des phrase que j’ai le plus répété ces 3 dernières semaines ! Vous l’aurez compris ma toute…
10 km Paris Centre : mon baptême de Running !
Hello la team, C’est officiel, cette année je participe à mon tout premier Run ! Je vous l’annonçais ce matin sur Instagram : dans 3 semaines, je cours les 10…
Fitness : 10 conseils pour rester motivé(e) !
Hi loves ! Comment allez-vous ? Je suis fraîchement revenue du maroc et alors que je m’apprêtais à vous conter mes jolies histoires de vacances, je me rends compte que…
Circuit training : 5 exos pour des abdos en béton !
Hey guys ! Aujourd’hui j’avais envie qu’on bosse un peu les abdos. Bon petit rappel : on ne cesse de nous le répéter, si vous voulez un ventre ultra-plat ou mieux,…
#GYMTIME : 5 exos de step pour perdre du gras et se muscler !
Hi babes ! Au cas où vous l’auriez loupée, voici ma dernière vidéo sport ! Un petit circuit spécial STEP idéal pour perdre du gras :p Pour le step c’est…